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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

女性も筋トレをする時代?

公開日:2021年09月04日 カテゴリー:お知らせ タグ:

こんにちは!シナジム王子公園店です!

最近は雨が続いたおかげか涼しくなってきましたね~

過ごしやすくていいですね!トレーニング後の外が気持ちいいです。

 

ところで「筋トレ」は男性がするものだと思っている人はいませんか?

もちろん割合で見るとまだまだ男性が多いですが、最近は女性でトレーニングをする人も

増えてきています!

王子公園店も例外ではなく、夕方ごろになると女性の会員さんが多く見受けられます。

仕事終わりや家事の合間にトレーニングをしている方が多く尊敬しています、、、

 

ジム内を見渡すと筋トレをしている人はエネルギッシュな方が多いと実感しています。

筋トレの効果は健康面だけでなく、精神面でも良い影響が報告されています。

エネルギッシュな実感はジムに来ていただければ分かると思います!

 

ジムに少しハードルの高さを感じている女性の方は一度王子公園店に足を運んでみて下さい!

鍛えている周りの女性から良い刺激をもらえるかもしれませんよ!!


兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

《 SynerGym-シナジム‐ 王子公園店 》

24時間だから好きな時に好きなだけトレーニング♪

\\筋トレして理想のカラダを手にいれよう//

ダイエットやボディメイクはパーソナルトレーニングがオススメ!

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☆ストレッチ専門店Curest併設☆

肩こり・腰痛・膝痛・姿勢改善・パフォーマンスアップに最適☆

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阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて♪

神戸市灘区水道筋6丁目7-3-2F

TEL/078-862-6133

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