適度な運動は花粉症を和らげる！？

こんにちは！シナジム王子公園店です☆

最近暖かくなって過ごしやすい気温になってきましたが、

それと同時に花粉症の方には辛い季節が到来しましたね･･･！(＞＜;)

花粉症ですと、外に出ての運動はなかなかしにくいですよね？

でもそうやって運動をやめてしまうと、

花粉症が悪化しやすくなってしまうんです！！！

運動不足になると、体力が低下し

免疫のバランスがくずれてしまうそうです。

その結果、花粉症の悪化が懸念されます。

花粉の飛散の少ない午前中にランニングやウォーキングをしてみたり、

ジムやプールでの室内での運動がオススメなので

ぜひ当店をご活用ください♪

兵庫県神戸市灘区の２４時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、２４時間年中無休のフィットネス♪

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能！

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

阪急王子公園駅　東改札口へ出て徒歩１分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩８分

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL　→　078-862-6133