適度な運動は花粉症を和らげる!?
公開日:2021年02月24日
カテゴリー:ブログ
こんにちは!シナジム王子公園店です☆
最近暖かくなって過ごしやすい気温になってきましたが、
それと同時に花粉症の方には辛い季節が到来しましたね・・・!(><;)
花粉症ですと、外に出ての運動はなかなかしにくいですよね?
でもそうやって運動をやめてしまうと、
花粉症が悪化しやすくなってしまうんです!!!
運動不足になると、体力が低下し
免疫のバランスがくずれてしまうそうです。
その結果、花粉症の悪化が懸念されます。
花粉の飛散の少ない午前中にランニングやウォーキングをしてみたり、
ジムやプールでの室内での運動がオススメなので
ぜひ当店をご活用ください♪
兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム
SynerGym王子公園店
セキュリティーがしっかりしているから
ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪
SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!
☆ストレッチ専門店Curest併設☆
阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分
JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分
お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。
SynerGym王子公園店
TEL → 078-862-6133