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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

適度な運動は花粉症を和らげる!?

公開日:2021年02月24日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは!シナジム王子公園店です☆

最近暖かくなって過ごしやすい気温になってきましたが、

それと同時に花粉症の方には辛い季節が到来しましたね・・・!(><;)

花粉症ですと、外に出ての運動はなかなかしにくいですよね?

 

でもそうやって運動をやめてしまうと、

花粉症が悪化しやすくなってしまうんです!!!

運動不足になると、体力が低下し

免疫のバランスがくずれてしまうそうです。

その結果、花粉症の悪化が懸念されます。

 

花粉の飛散の少ない午前中にランニングやウォーキングをしてみたり、

ジムやプールでの室内での運動がオススメなので

ぜひ当店をご活用ください♪


 

兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL → 078-862-6133

 

 

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