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シナプソロジーって知っていますか?

公開日:2021年02月05日 カテゴリー:ブログ タグ:

 

みなさん、シナプソロジーはご存知でしょうか??

あまり聞いたことがないとは思いますが大事なんです!

 

シナプソロジーとは、簡単に言うと脳トレです。

じゃんけんやキャッチボールなどの基本動作に対して、感覚器を通じてはいる刺激や

脳の認知機能(記憶・学習、注意・集中)に対する刺激を変化させ続け、その刺激に

反応することで脳を活性化させていくプログラムです。

 

少し難しくなりましたが、じゃんけんにわざと負けたり頭を使って体を動かします。

 

シナプソロジーの効果として、手先の器用さ・集中力が向上したり注意機能が向上したり

すると検証されたようです!!

 

外での運動や、ジムでの運動がしずらい今にもオススメのエクササイズです!

ぜひ挑戦してみましょう!

 


兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL → 078-862-6133

 

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