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パーソナルトレーニングって??

公開日:2020年08月09日 カテゴリー:お知らせ タグ:

 

こんにちは!!シナジム王子公園店スタッフの日南田です!!

 

今日は、入会の方が続々増えていている、「パーソナルトレーニング」を詳しくご紹介したいと思います!!

 

Q1:どんな方が利用されてるの??

→男性・女性関係なく、20代~60代まで様々な年齢の方が利用されてます。

目的も、体重を減らしたい、身体をすっきりきれいに見せたい、自分では運動の方法が分からない、

食事指導をしてほしいなど様々です!!

 

Q2:どんなことをするの??

→主なプログラムは、マシンを使ったエクササイズです!!

全体的な流れとしては、

①カウンセリング(食事、体調など)

②ストレッチ(ご自宅でできるものも指導します!)

③マシンエクササイズ

(大きな筋肉を使ってもらうことで効率よくエネルギー消費を目指します!)

 

Q3:おすすめポイントは??

→①料金:今なら入会金無料!16回コース70,000円~

トレーナー:お客様に合わせて様々なプログラムを提供します。

運動未経験の方も安心してご利用いただいております。

食事サポート:アプリを使用して、普段の食事を記録していただきます。

毎回カウンセリングで、無理ない食事アドバイスをさせていただきます。

無料体験:1回45分(カウンセリング・体脂肪測定・トレーニング)の無料体験実施中!!

お電話でのご予約お待ちしております!!

 

 

 

 

 

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