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はじめまして☆

公開日:2020年06月26日 カテゴリー:お知らせ, ブログ タグ:

はじめまして!!

NEWスタッフの野澤です。

年齢はずいぶん高いので聞かないで下さいね。

コロナの自粛期間にずいぶん太ってしまって 身体も硬くなっていましたが

6月より シナジムの営業も再開し

身体を動かす機会も増えて

少しずつ 体調も良くなってきました!

でも 夕方になると肩と首が凝ってくるので 首まわりのストレッチをよくしています。

少しだけでもすると 目と頭がスッキリするので 肩が重くなったなぁと思ったら してみてください。

まだまだ 慣れない事がありますがよろしくおねがいします。

 

 

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