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プロテインについて

公開日:2019年12月28日 カテゴリー:ブログ タグ:

 

こんにちは、シナジムスタッフ吉住です!

 

突然ですが、皆さんはタンパク質を気にしていますか?

 

僕は今、消防士になる為に体を作っています!

今までは栄養等に気をつけていませんでした。

ですが最近は、プロテインを飲んでたんぱく質量を調整しています!

 

大体、体重の1.5倍の値を摂取できれば良いと言われています。

トレーニング後や、起床後、就寝前などに飲むのがオススメです!

 

シナジムのプロテインは、一杯あたり22gのタンパク質が摂取できます。

お手軽にタンパク質を摂取したい方や、コストパフォーマンス重視の方は

このシナジムプロテインがオススメです!

 

 

1kg ¥3,240

100g ¥500

で販売していますので是非お買い求めください!

 


 

兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

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