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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

12月トレーニング講座

公開日:2019年12月11日 カテゴリー:お知らせ タグ:

 

こんにちは、シナジムスタッフ吉住です!

 

今月開催のトレーニング講座は2本立てです!

 

詳細は以下の通りです。

 

抗重力筋を鍛えよう!~いつも頑張る筋肉たち~

日時:1回目 12月15日(日) 11:00~11:45

   2回目 12月21日(土) 19:00~19:15

   ※1回目・2回目とも同じ内容です

場所:ストレッチエリア(フロント側半分)

講師:寺川 将平

 

ウエイトトレーニング~下半身編~

日時:1回目 12月23日(火) 13:00~13:45

   2回目 12月28日(金) 15:30~16:15

   ※1回目・2回目とも同じ内容です

場所:ストレッチエリア(フロント側半分)

フリーウエイトエリア(スミスエリア半分)

講師:隈部 雄大

 

予約:受付時間内にフロントもしくはお電話にて

対象:SynerGym会員様

料金:0円

持ち物:動ける服装・飲み物・タオル・ペン(メモが必要な方)

 

ご参加は先着順となります!

お早めにお申込下さい!!

 


 

兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

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