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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

【トレーニング講座】

公開日:2019年10月15日 カテゴリー:お知らせ タグ:

皆さんこんにちは!

シナジム王子スタッフの植田です (ªωª)

本日は今月開催のイベント「トレーニング講座」についてお知らせさせていただきます!

今回のテーマは”呼吸で身体の不調を改善!~正しいお腹の使い方~”です!

最近はネットや動画サイトなどでトレーニングの情報や方法などがたくさん紹介されていますが

その中には間違ったものや危険なものも多くあるのが現状です。

そこでSynerGymトレーナーが正しい知識・方法を会員様にお伝えすることで

より価値のあるフィットネスライフを送れるようにサポートいたします。

 

詳細は以下の通りです。

日時:1回目 10月23日(水) 17:00~17:45

   2回目 10月28日(月) 13:30~14:15

   ※1回目・2回目とも同じ内容です

予約:受付時間内にフロントもしくはお電話にて

対象:SynerGym会員様 各講座先着4名様

場所:ストレッチエリア(フロント側半分)

料金:0円

持ち物:動ける服装・飲み物・タオル・ペン(メモが必要な方)

講師:隈部 雄大 資格:JATI-ATI・健康運動実施指導者

最後に講師の隈部さんからのコメントです!

「身体についてのお話の後に実際に運動をしていきます!

興味のある方はぜひ受けてみてください!!」


兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

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