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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

トレーニング講座

公開日:2019年06月26日 カテゴリー:お知らせ, ブログ タグ:

 

こんにちは!!

シナジムスタッフの小長谷です♪

 

皆さん本日はトレーニング講座の日になっております!!

本日17:00~Start 講義内容→肩こりは原因は? 背骨と肩甲骨の役割

予約が必要になりますが現時点で空きがまだ2つございますので

お電話でも大丈夫ですのでお急ぎ下さい☆☆

 

 

 

知ってて損はないですし、知っておくと肩こりになりにくくするように

 

ご自身でケアができますのでこの機会に是非知ってみて下さい。

 

背骨と肩甲骨のバランスが大事になるのですが

 

肩甲骨は背骨の形に左右されやすいので背骨が曲がってしまったり

 

いがんだりすると肩甲骨の元の位置がとれずにそれが肩こりに

 

繋がると思われます。

 

 

 

 

 

 

今回講義を担当する寺川は知識も豊富で

 

もっと分かりやすく説明してくれると思います

 

どれだけの方がこの記事を見ているか分かりませんが

 

もし見ている人がいるなら是非ご参加お待ちしております!!!

以上 小長谷でした♪


兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

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