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24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

やって見ることも大事です。

公開日:2019年05月20日 カテゴリー:ブログ タグ:

こんにちは。
SynerGymスタッフの隈部です。

本日神戸は雨模様となっております。 半袖で出かけた方などは少し肌寒いかもしれませんので風邪等にお気をつけください!

さて身体作りで一番重要になってくるのが食事ですが、中々食事のコントロールを上手くしようと思っても思うどおりに結果が現れないなど食事のコントロールは上手く行かないことがあるかと思います。

僕自身トレーニングは継続的に行っていますが、食事は基本的に毎食変えずにある程度バランスを考えた食事を取っていましたがこれまで自分がやったことが無いダイエットをやってみようと思い5月に入ったと同時にダイエットを始めました!
今日までで約4週間ですが、-4kg体重を落とすことが出来ています。

体調的にも大きな変化はなく、ストレス無く行えています!

まだ継続していきますので最終どれくらい落ちるかはお楽しみですね。

今回新しいことを始めてみて感じていることはまずは何でもやってみることかと思います。

色んなダイエット法が出回っている中でどれを選択するかは自分自身ですが、気になったのであれば一度やってみるのもありなのかもしれないです。

是非皆さんも気になることややってみたいことがあればやってみてください!

最後までお読みいただきありがとうございました。

兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス♪

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

☆ストレッチ専門店Curest併設☆

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL → 078-862-6133

 

 

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