menu

24時間フィットネスジムのSynerGym(シナジム)ホームページサイト

夏休み始まり?

公開日:2018年07月21日 カテゴリー:ブログ タグ:, , , , , , , ,

こんにちは、こんばんは!

最近テニスをしたくてしょうがない山下です!!

 

今日21日から夏休みが始まる子どもたちが多い時期になりましたね

夏休みがあった日が懐かしく思えます・・・。

うらやましい限りですね(笑)

 

さてさて、夏休みも始まる時期ですが外で遊んだり、外出する機会が多くなる時期でもあります!!

そんな時はますます熱中症に気をつけなくてはなりません。

万全の対策をしていても前日からの体調管理などで発症することもありますよ!

 

熱中症は大きく3つに分けることが出来ます

軽度:めまいや失神、立ちくらみ、こむら返りなど起きる

   運動直後に起きやすく、発汗量が多くなる。 主に「熱失神」などと呼ばれる

中等度:頭痛、吐き気、集中力の低下、心身の虚脱感

   この段階で処置が遅れたりすると重度に移行することもあり注意する。主に「熱疲労」と呼ばれる

   体温が上昇し39度まで上昇する可能性もある

重度:中等度の症状とあわせて、けいれん、過呼吸、ショック症状などがある

   体温や発汗量などが高くなり搬送する必要がある。主に「熱射病」などと呼ばれる

 

熱中症といえども3つに段階分けされていて搬送をする必要があるのか、ないのかなどで命に関わることもあります

これからの夏に向けてしっかりと対策と処置の方法を見直しておきましょう!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

兵庫県神戸市灘区の24時間フィットネスジム

SynerGym王子公園店

セキュリティーがしっかりしているから

ダイエットがしたい女性も安心して通える、24時間年中無休のフィットネス

 

SynerGym塚口本店・元町店・三田対中店・三木小野インター店と相互利用可能!

ストレッチ専門店Curest併設

 

阪急王子公園駅 東改札口へ出て徒歩1分

JR灘駅、摩耶駅から徒歩8分

 

お問い合わせは店頭、WEB、又はお電話にて。

SynerGym王子公園店

TEL  078-862-6133

 

ホーム | メニュー・料金 | Q&A | ブログ | 店舗一覧 | 特定商取引法に基づく表記 |